Met meer dan 10 jaar ervaring zijn wij de plek waar je moet zijn voor personal training, duo personal training en mindfulness/awareness sessies. Wij geloven in de kracht van persoonlijke aandacht en begeleiding om jou te helpen jouw gezondheidsdoelen te bereiken en een betere kwaliteit van leven te ervaren.
Dat slecht eten kan zorgen voor een gebrek aan energie is algemeen bekend. Maar wist je dat onvoldoende beweging ook kan zorgen voor een futloos gevoel?
Met ouder worden komen helaas vaak gezondheidscomplicaties. Op dit moment goed voor jezelf zorgen kan later je levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren.
Topfit zijn heeft voor iedereen een andere betekenis. Wat jouw persoonlijke invulling ook mag zijn, het streven naar dit welbevinden zal ongetwijfeld een positieve invloed hebben op je leven.
Veel mensen vinden het lastig om zich een nieuwe routine aan te meten, maar een duwtje in de juiste richting kan het verschil maken.
Met mijn kennis en enthousiasme voor sport wil ik je graag ondersteunen om het beste uit jezelf te halen tijdens de training.
Sport en bewegen is mijn passie en ik wil jou graag inspireren. Als ervaren personal trainer help ik jou graag met het behalen van doelen, leefstijl en motivatie. Laten we samen beginnen aan dit succes verhaal!
Als oefentherapeut en personal trainer help ik je graag met houding, beweging en leefstijlverbetering.
Vastgeroest in je eigen 'slechte' gewoontes en geen idee waar je moet beginnen met leefstijlverandering? Neem een kijkje naar dit pakket.
Ben je klaar om jouw droomlichaam te vormen, spieren op te bouwen en je zelfverzekerder dan ooit te voelen? Transformeer je lichaam en word de fitste versie van jezelf.
Ben je op zoek naar een boost in je energieniveau en wil je je algehele fitheid verbeteren? Het "Meer Energie" pakket is precies wat je nodig hebt!
Merk jij ook dat je steeds minder makkelijk dat sprintje trekt naar die trein, of die zware dozen op je werk niet meer kan tillen?