Als oefentherapeut en personal trainer help ik je graag met houding, beweging en leefstijlverbetering.
Ik ben Matthijs, een van de oprichters van Workoutspace en geef hier met veel plezier personal training. In 2021 ben ik afgestudeerd als oefentherapeut Mensendieck aan de Hogeschool van Amsterdam. Met dit diploma in mijn zak kan ik mijzelf expert noemen op het gebied van houding en beweging. Graag kijk ik samen met jou naar jouw houding- en beweeggedrag om hier mogelijke verbeteringen te bewerkstelligen. Als je vragen hebt over aangepast trainen door bijvoorbeeld een blessure, kun je altijd bij mij terecht!
Naast de oefentherapie ben ik leefstijlcoach en kan ik helpen in het proces tot een gezondere levensstijl met alles wat daarbij komt kijken. Ik vind het leuk om jou uit te dagen en zo te zorgen dat jij vooruitgang boekt binnen jouw doelen maar ik hou ook van een gezellige sfeer en lol maken tijdens de trainingen.
Aarzel niet om contact met ons op te nemen! We zijn altijd bereid om de mogelijkheden te bespreken en met je mee te denken.