Uitgelicht
Health

Het Youth Physical Development-model: trainen op het juiste moment

Door 
Koray
 op
May 8, 2025

In de meeste sporten en activiteiten worden kinderen op leeftijd ingedeeld. Logisch misschien, maar een twaalfjarige is niet altijd even ver als een andere twaalfjarige. De een groeit als kool, de ander wat langzamer. Het gaat dus niet alleen om leeftijd, maar vooral om ontwikkeling.

Verder lezen

Blijf op de hoogte van evenementen

Volg @theworkoutspace op Instagram voor de laatste updates, exclusieve tips, en een kijkje achter de schermen. Mis geen enkele workout en blijf gemotiveerd!